Pele ressecada: causas comuns, como evitar e cuidados básicos

Pele ressecada é um dos principais problemas quando pensamos em pele.

Seja ela do rosto ou do corpo, a pele ressecada pode gerar desconforto e deixar o aspecto de pele mal cuidada, mesmo quando esse não é o caso.

Neste post vamos entender o que é pele ressecada, como detectar e as causas mais comuns para ela.

Além disso, vamos dar algumas dicas de cuidados básicos para serem usados no dia a dia e diminuir esse problema.

O que é pele ressecada

A pele considerada ressecada, é aquela pele que não possui uma produção de óleo suficiente para se manter hidratada.

Possui aspecto áspero, seco e pode inclusive apresentar descamação e rachaduras.

Causas comuns para pele ressecada

Podem existir várias causas e motivos para a pele estar ou ser ressecada.

Eles abrangem desde motivos simples de serem detectados e resolvidos, até motivos que precisam de acompanhamento médico.

Vamos citar e entender alguns dos principais motivos para pele ressecada:

• Mudança de temperatura – tanto o frio, quanto o calor podem ressecar a pele.
• Baixa hidratação – ou seja, pouca ingestão de líquidos.
• Banho quente – altas temperaturas na hora do banho podem atrapalhar.
• Uso excessivo de sabão – o sabão tira a camada protetora da pele, o que pode atrapalhar na hora da hidratação natural.
• Roupas de tecido de pouca transpiração – sua pele precisa de respirar.
• Alimentação ruim – ter uma alimentação com pouca vitaminas e minerais pode atrapalhar na proteção da sua pele.
• Idade – quanto mais o tempo passar, mais difícil manter a pele hidratada. Por isso é tão importante o uso correto do produto.
• Doenças crônicas ou de pele – algumas doenças podem afetar diretamente a produção da proteção natural da pele e afetá-la diretamente.

Como tratar

Para cada problema existe um tratamento diferente. Então, a primeira coisa que devemos pensar é, como podemos tratar a sua pele?

Primeiro precisamos entender se ela realmente pode ser considerada ressecada ou não, muitas vezes a pele pode aparentar ser ressecada para você, mas ela não é.

Então, sugerimos que seja feito um diagnóstico e acompanhamento junto a um especialista, dermatologista.

Além disso, existem ações fáceis e ações um pouco mais complexas a serem tomadas. Muitas delas não precisam nem de acompanhamento médico, que é o exemplo dos banhos mais frios.

O banho quente retira a camada de proteção natural da pele. Isso acontece também quando passamos a bucha diversas vezes no corpo ou lavamos o rosto diversas vezes.

Pense o seguinte, a hidratação da nossa pele, é composta por uma mistura de óleo (produzido pelas nossas glândulas sebáceas e água).

Se jogamos água quente ou se passamos a bucha no corpo, é como se estivéssemos tentando tirar o óleo de uma louça engordurada, quanto mais você fizer, mais óleo vai sair.

Segunda opção que não necessita de um acompanhamento médico ou uma indicação mais especializada é a alimentação.

As vitaminas complementam o nosso corpo como um todo e cada vitamina possui uma característica específica.

Então, é interessante que você tenha uma alimentação o mais diversificada possível, para ajudar não só na sua pele, mas em várias outras questões do seu corpo.

Dicas para pele ressecada

A verdade é que para tratar da pele ressecada, primeiro precisamos entender o seu problema.

Caso você queira entender um pouco mais e saber a resolução para cada tipo de problema possível, temos dois posts no BelaBR que com certeza vão poder te ajudar e te dar dicas incríveis.

Primeiro precisamos entender qual o seu tipo de pele: “Tipos de pele: quais são, características e cuidados essenciais para cada.” 

Depois, temos um post apenas com dicas para pele ressecada: “13 Dicas para melhorar sua pele ressecada.”